麻布の整体＆マッサージ―ランナー膝―
2022/02/20
いまだに続くコロナ禍でマラソン大会の中止や延期が相次いでいますが、ランナーは決して練習を怠らないようです…先日、膝の痛みを訴えるランナーのお客様が来院されました。月に150-200キロほど走られる…
麻布の整体＆マッサージ―肘の痛みについて―
2022/02/17
肘の痛みを訴えるお客様が来院されたので今回は肘の痛みについて書きたいと思います。痛みの場所は肘の外側で数日前から痛みだし、今回初めてではなく過去にも何度か同じ症状を経験しているとのことでし…
麻布の整体＆マッサージ―腰痛の原因―
2022/02/15
コロナ禍からなかなか抜け出せない中、リモートワークが続いている方も多いと思います。リモートワークによる首肩こりや腰痛に悩まされるお客様が複数いらしたので今回は腰痛の原因のひとつを書きたいと…
麻布の整体＆マッサージ―肩の痛みについて―
2022/02/13
肩が痛くて腕が上がらないと訴えるお客様が来院されましたので今回は肩の痛みについて書きたいと思います。30代の男性で学生時代はコンタクトスポーツに励み、何度も脱臼に悩まされていたとのこと。もち…
麻布の整体＆マッサージ―寒さとパフォーマンス―
2022/02/10
本日2022年2月10日本日都心でも積雪の予報、大雪に注意とのこと。さすがに雪予報だけあって今日はかなり冷え込んでいます。つい先日、週に2-3回ゴルフをされる方が腰を痛めて来院されました。当日のスタ…
麻布の整体＆マッサージ―足部の痛みについて―
2022/02/08
毎日寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？今回は足部の痛みについて書きたいと思います。先日、足部の痛みを訴えるお客様が来院されました。趣味がランニングで毎回5-8キロ、週5日ほど走ら…
麻布の整体＆マッサージ―水分補給―
2022/02/05
今日は気持ちがいい青空だったので冷たい北風が吹く中、ジョギングをしてきました。すれ違うランナーをみて気づいたことがありました…そういえばこの時期は水分を持って走っている方がいないなと。私自身…
麻布の整体＆マッサージ―運動連鎖―
2022/02/02
先日、筋トレで肩を痛めてしまったというお客様が来店されました。痛めてしまった場合、通常は安静を促しますが、作り上げた肉体を維持したい方、筋トレを休みたくない方がいらっしゃいます。きわめて軽…
