麻布の整体＆マッサージ―ストレッチについて―
2022/01/31
厳しい寒さが続きますね…そんな真冬でもゴルフに勤しむ方は少なくありません。朝のグリーンは凍りつくほどだそうですね…身体が冷えた状態でいきなりスイングは筋肉を痛めるリスクが高まりますのでご注意…
麻布の整体＆マッサージ―施術の種類について―
2022/01/26
先日リラクゼーションセラピストと施術の練習をする機会がありました。それぞれが自分の施術をやり合ったのですが、お相手の印象は私の施術は刺激が強すぎるとのこと。受けなれない施術だったようで驚か…
麻布の整体＆マッサージ―姿勢改善―
2022/01/20
今日は大寒。東京の街も冷え込む中、皆様いかがお過ごしでしょうか？オミクロン株の感染者が増え続けている状況ですので、引き続き感染予防対策を徹底していきたいと思います。さてコロナ禍において歯列…
麻布の整体＆マッサージ―スポーツマッサージとは？―
2022/01/18
先日お客様から「スポーツマッサージとはいったい何なのか?」と聞かれたので説明させていただきます。「スポーツ選手に対して各々の種目に合わせたコンディショニングをするもので疲労回復、パフォーマン…
麻布の整体＆マッサージ―クライオセラピー―
2022/01/15
みなさん、最近耳にするようになったクライオセラピー療法をご存じでしょうか？短時間でできる身体のリカバリー方法で、全身を-196度約2-3分で一気に冷却するものです。リカバリー、疲労回復、アンチエイ…
麻布の整体＆マッサージ―肉ばなれは癖になる？―
2022/01/11
厳しい寒さの中、みなさん運動やスポーツに励んでおられるでしょうか？ジョギングをされるというお客様からふくらはぎの違和感を訴えられました。ただでさえ寒さのため筋肉が固まり、ケガのリスクが高い…
麻布の整体＆マッサージ―新年のご挨拶―
2022/01/08
2022年明けましておめでとうございます。本年も変わらぬご愛顧いただきますよう宜しくお願い申し上げます。新年早々に東京でも積雪があり本格的な寒さが続いております。私自身、朝のランニングをしてい…
