麻布の整体＆マッサージ―膝痛と運動について―
2020/09/28
すっかり秋めいて屋外での運動が心地よい気温になってきました。すれ違うランナーの数も徐々に増えてきたように感じます。私自身もジョギングを日課にしていますが、涼しくなると距離も走れるようになっ…
麻布の整体＆マッサージ―頭痛、関節痛について―
2020/09/24
9月も後半に入り、だいぶ涼しくなって過ごしやすくなりました。真夏の炎天下が大好きな私としては夏が短くて少し残念な気もします。夏の終わりといえば台風の季節ですね。現在台風12号が日本列島の東を通…
麻布の整体＆マッサージ―運動、筋疲労、疲労回復について―
2020/09/12
毎日暑い日が続いています。屋外での運動は危険なほどの暑さですが、炎天下でのゴルフやランニング、ロードバイクなどに精を出し、筋疲労を起こす方は少なくありません。そして何よりも汗をかいた後のビ…
麻布の整体＆マッサージ―首肩こりでお困りの方へ姿勢について―
2020/09/02
首肩こりがつらい方は不良姿勢が原因のことが多いですが、もとから姿勢が悪い方ばかりではありません。ラップトップでの仕事などで不良姿勢を長時間強いられることにより、徐々に不良姿勢になり首肩こり…
ホームページ開設いたしました。
2020/09/02
皆さん、こんにちわ。エスブランドの相澤です。今回新たにホームページ公開しました。ブログを継続していきますのでよろしくお願いいたします。-------------------------------------------------------…
