麻布の整体＆マッサージ―肉ばなれは癖になる？―

厳しい寒さの中、

みなさん運動やスポーツに励んでおられるでしょうか？

ジョギングをされるというお客様からふくらはぎの違和感を訴えられました。

ただでさえ寒さのため筋肉が固まり、ケガのリスクが高いこの時期ですが、

このお客様は以前に肉ばなれをされているとのことで不安になり来院されたようです。

圧痛、自動運動痛、ストレッチ痛などの検査の結果、

損傷は起きていないようで安心しました。

ところでみなさんは「肉ばなれは癖になる」なんてことを

聞いたことがあるでしょうか？

これは肉ばなれの修復時に損傷部位が瘢痕組織に置き換わってしまうことで、

耐久性や伸縮性が落ちてしまうために再発しやすくなるということです。

受傷直後から正しい治療を行うことが大切ですが、

すでに治癒してしまっていても修復部位のケアを施すことで

再発のリスクを軽減することはできます。

肉ばなれの既往がある方で不安な方はご相談ください。

リスクを減らして運動を楽しみましょう！