反り腰=悪ではない!
2026/08/06
反り腰=悪ではない!
「反り腰が良くない」と思われがちですが、反り腰自体が悪い訳ではありません。反り腰を作り出す筋肉のコンディションが悪いと腰痛を招くことがあるため、「反り腰が腰痛の原因」みたいな勘違いを起こします。体幹筋や大腿部の筋の状態を改善すると腰痛改善にも繋がります。慢性的な腰痛でお困りの方、いつでもご相談くださいませ。「肩こり」「首こり」などでお困りの方もお待ちしております。
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