麻布の整体＆マッサージ―足部の痛みについて― | 灸や整体などを通し麻布十番で健康と美容にこだわるお客様をバックアップ

毎日寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は足部の痛みについて書きたいと思います。

先日、足部の痛みを訴えるお客様が来院されました。

趣味がランニングで毎回5-8キロ、週5日ほど走られるようです。

痛みのきっかけは特に無いとのことで、

痛みの場所を探っていくと足間部に圧痛があり、

片足立ちで一定方向に荷重をかけると痛みが出る程度、

熱感、腫脹はなく捻挫や筋損傷などによる重度の障害は考えにくい

状況でした。

足部をマッサージしながらいろいろ話を聞いていると

現在履いているシューズのソールに溝がなくなるほど

劣化しているとのこと。

下腿から足底にかけてのハリも強かったため、

シューズのサポート力が低下したことによって疲労が蓄積し、

痛みが出ていると仮定してシューズ交換を提案しました。

そして2週間後に再来院された際には痛みは消失したとのことでした。

もしかすると違う原因で一時的に痛みが出ていた可能性も考えられますが、

おそらく原因はシューズであっただろうと思っています。(^^♪

モノを大切にすることは良いことですが、大切な足を守るために

ランニングシューズは適宜交換することをお勧めします！