麻布の整体&マッサージ―脊柱管狭窄症の症状と対処療法―
query_builder
2022/04/22
厳しい寒さが続きますね…
そんな真冬でもゴルフに勤しむ方は少なくありません。
朝のグリーンは凍りつくほどだそうですね…
身体が冷えた状態でいきなりスイングは筋肉を痛めるリスクが
高まりますのでご注意ください!
準備運動についてアドバイス☝
冷えた状態からの静的ストレッチはかえって筋肉を痛めてしまう
恐れがありますので、動的ストレッチがオススメです。
ゆっくり身体を動かし始めて徐々に関節可動域を上げていく
ストレッチです。
是非一度試してみてください!
|
03-3453-7507 12:00 〜 23:00
|
local_phone TEL |
contact_mail お問い合わせ |
スマホ決済がご利用頂けます。
ご希望の決済方法をお選びください。
キャッシュレス決済がご利用頂けます。
お支払い方法は各サービスのご利用方法に準じます。
※ご新規で電子決済サービスをご希望の方はアプリケーションストアよりダウンロードしてください。